-
بطولات محمود باهي يفوز بالمركز الأول في بطولة «ستريت وورك أوت» اختتمت، منافسات بطولة الجمهورية لرياضة «ستريت وورك أوت» التي استضافها مركز شباب الجزيرة في حضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة وطاهر أبوزيد وزير الرياضة السابق وأيمن يونس نجم الزمالك السابق، ووسط حضور جماهيري كبير، حيث تقام البطولة تزامنًا مع إطلاق مبادرة «خليك رياضي - Be Fit»، وتحت رعاية إسلام قرطام، رئيس الاتحاد المصري لرياضة «ستريت وورك أوت». -
لايف قبل انطلاق التقييم.. حصاد ثمار أبطال «كو سكواد» أصبحت مؤسسة «كو سكواد» اسم يتردد مؤخرًا بقوة في المسابقات الرياضية المصرية باختلاف أنواعها، إذ تدعم الأبطال المصريين على مستوى العالم، حيث بدأت فكرة «كو سكواد» لصناعة الأبطال بدعم مجموعة صغيرة من الشباب في رياضة الفيزيك، وإنشاء فريق آخر لرياضة الـ«ستريت وورك أوت»، حتى وصلت لإنشاء أكاديمية لرياضة كرة القدم للصغار، لتحفيز الشباب وحثهم على أهمية ممارسة الرياضة بشكل عام.
-
برامج أصابت الكثير من الرياضيين.. تعرف على أسرار العضلة الضامة العضلة الضامة هي الخامسة من العضلات التي توجد في الجهة الداخلية للفخذ، وسميت بهذا الأسم لأنها تضم الفخذ إلى الداخل، والعضلات الخمس التي تتكون منها الضامة تكون موصولة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة الداخلية، أما من الجهة الأخرى فإن العضلة موصولة بعظمة الفخذ.
-
تخسيس لماذا يرتبط الزواج بزيادة الوزن إذا كنت من الأشخاص الذي زاد وزنهم بعد الزواج, إليك بعض الأسباب نادرًا ما يبقى وزن الأشخاص ثابتًا بعد الزواج،أيام قليلة ويلاحظ كل من الزوج والزوجة زيادة ملحوظة في الوزن، وهو بلا شك أمر حيّر الكثيرين، لكن دراسة طبية تناولت الأسباب الحقيقية وراء زيادة الوزن بعد الزوج
-
لايف 5 أعراض لسرطان الخصية لن يخبرك أحد عنها تعرف عليهم على الرغم من أن سرطان الخصية هو أحد الأشكال الأقل شيوعًا من السرطان ، إلا أنه لا يزال مخيفًا جدًا - خاصةً أنه ، مقارنةً بأنواع السرطان الأخرى ، من المرجح أن يصيب الأصغر سناً. "سرطان الخصية هو أكثر أنواع السرطان خطرا الأخبار الجيدة؟ سرطان الخصية هو مرض يمكن التعافي منه. يقول الدكتور جيليجان: "بالنسبة إلى كل 100 رجل تم تشخيص إصابتهم بسرطان الخصية ، يتم شفاء 96 منهم. إذا ما تم اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة من مرحلتها المحلية (بمعنى أن السرطان لم ينتشر بعد إلى العقد الليمفاوية أو الأعضاء الأخرى) ، أكثر من 99 في المئة من الرجال الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الخصية الموضعية يعيشون على مدى خمس سنوات أو أكثر ، وفقا لبيانات SEER. في كثير من الحالات ، يتم اكتشاف سرطان الخصية في وقت مبكر لأنك تلاحظ أعراضه الأكثر شيوعًا - وجود ورم في الخصية. لكن هذه ليست العلامة الوحيدة التي يجب أن تكون على علم بها. فيما يلي علامات وأعراض الإصابة بسرطان الخصية الأقل وضوحًا التي تحتاج إلى معرفتها.
بطولات
ماذا تعرف عن اكبر بطولة كمال اجسام في العالم؟
ينتظر عشاق كمال الأجسام كل عام انطلاق أقوى بطولات المحترفين في العالم بطولة مستر أولمبيا للمحترفين، وهي البطوله الارقي في هذه الرياضه، كما هي حلم لكل لاعب كمال اجسام بالاشتراك وتمثيل بلاده والوقوف علي مسرح اشهر تجمع رياضي للاعبي هذه الرياضه بجميع فئاتها في العالم.
تخسيس
نصائح سهلة لحرق سعرات حرارية أكثر
عندما تشعر بأن حياتك متجهة نحو الملل عليك أن تقوم بكل شيء ممكن لتغيير نمط حياتك، وقد تكون مهنتك هي أحد العوامل التي تزعجك بسبب التوتر المزمن، ويؤثر ذلك على صحتك، لذلك يسعى العديد من الأشخاص لكسر نمط الحياة من خلال مجموعة من الطرق البسيطة التي نمارسها يوميًا وتساعدنا أيضًا على حرق سعرات حرارية أكثر بأقل مجهود.. إليكم أسهل الطرق وأهمها:
