-
بطولات إسلام قرطام: تنظيم مستر أوليمبيا في مصر حدث تاريخي في مفاجأة جديدة لعشاق رياضات كمال الأجسام، أعلن إسلام قرطام مؤسس فريق كوسكواد ورئيس الاتحاد المصري لرياضة "ستريت وورك أوت"، استضافة مصر لمهرجان مستر أوليمبيا المؤهل للمشاركة في البطولة الأكبر بالعالم، التي تقام كل عام في لاس فيجاس بالولايات المتحدة الأمريكية، إذ أكد قرطام أن المهرجان سيقام في منتصف شهر مارس المقبل لأول مرة في مصر. -
بطولات محمود باهي يفوز بالمركز الأول في بطولة «ستريت وورك أوت» اختتمت، منافسات بطولة الجمهورية لرياضة «ستريت وورك أوت» التي استضافها مركز شباب الجزيرة في حضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة وطاهر أبوزيد وزير الرياضة السابق وأيمن يونس نجم الزمالك السابق، ووسط حضور جماهيري كبير، حيث تقام البطولة تزامنًا مع إطلاق مبادرة «خليك رياضي - Be Fit»، وتحت رعاية إسلام قرطام، رئيس الاتحاد المصري لرياضة «ستريت وورك أوت».
-
لايف قبل انطلاق التقييم.. حصاد ثمار أبطال «كو سكواد» أصبحت مؤسسة «كو سكواد» اسم يتردد مؤخرًا بقوة في المسابقات الرياضية المصرية باختلاف أنواعها، إذ تدعم الأبطال المصريين على مستوى العالم، حيث بدأت فكرة «كو سكواد» لصناعة الأبطال بدعم مجموعة صغيرة من الشباب في رياضة الفيزيك، وإنشاء فريق آخر لرياضة الـ«ستريت وورك أوت»، حتى وصلت لإنشاء أكاديمية لرياضة كرة القدم للصغار، لتحفيز الشباب وحثهم على أهمية ممارسة الرياضة بشكل عام.
-
برامج أصابت الكثير من الرياضيين.. تعرف على أسرار العضلة الضامة العضلة الضامة هي الخامسة من العضلات التي توجد في الجهة الداخلية للفخذ، وسميت بهذا الأسم لأنها تضم الفخذ إلى الداخل، والعضلات الخمس التي تتكون منها الضامة تكون موصولة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة الداخلية، أما من الجهة الأخرى فإن العضلة موصولة بعظمة الفخذ.
-
تخسيس لماذا يرتبط الزواج بزيادة الوزن إذا كنت من الأشخاص الذي زاد وزنهم بعد الزواج, إليك بعض الأسباب نادرًا ما يبقى وزن الأشخاص ثابتًا بعد الزواج،أيام قليلة ويلاحظ كل من الزوج والزوجة زيادة ملحوظة في الوزن، وهو بلا شك أمر حيّر الكثيرين، لكن دراسة طبية تناولت الأسباب الحقيقية وراء زيادة الوزن بعد الزوج
برامج
الجيم قافل...نقدم لك أفضل 6 تمارين منزلية
في ظل الظروف التي يمر بها العالم، أصبح من الصعب بل من المستحيل ممارسة الرياضة أي كان نوعها في الصالة الرياضية كما اعتدت عليها. هل هذا يعني أن نتخلى عن ممارسة الرياضة تماما ونحن في اشد الاوقات احتياجا لها؟ لا، نظرا لأن الرياضة تساعد على تقوية المناعة، بالتالي تزداد قوة جسمك في مواجهة الميكروبات والجراثيم والعديد من الأمراض.
بطولات
نتائج اولمبيا مصر |2020| للهواة فئة البودي بيلدنج
اختتمت مساء السبت فعاليات مهرجان "مستر اولمبيا" مصر 2020 للهواة، ولأول مرة في مصر تحت رعاية مؤسسة "ko squad" ، بمشاركة أكثر من 200 لاعب، حيث أقيمت المنافسات على مسرح "كايرو شو" بمدينة السادس من أكتوبر. وأدار المنافسات التي أقيمت على مدار يومين طاقم تحكيم أجنبي بقيادة الأمريكي تيم جاردنر ومعه الهولندية ليونا بيرجمان والإسباني ايميليو مارتينيز.
لايف
أرنولد توقف عن رفع الاثقال
ارنولد شوارزنيجر، اشهر لاعب كمال أجسام على مر العصور وأيقونة السيمترية، الحاصل على لقب مستر اولمبيا 7 مرات ونجم سلسلة أفلام "تيرميناتور" وحاكم ولاية كاليفورنيا سابقا، البطل الذي وضع اساسيات رياضة كمال الاجسام وأسس أنظمة تدريب وتغذية يتم استخدامها حتى يومنا هذا...قرر التوقف عن رفع الاثقال.
