بالنسبة للأشخاص الذين لديهم رغبة قوية في فقدان أو الحفاظ على وزنهم، قد تبدو المكملات الغذائية وأدوية التخسيس كحل سحري. يقوم مصنعو هذه المنتجات بتقديم وعود وادعاءات عن منتجاتهم بأنها الحل الامثل والاسرع، لكن معظم هذه الادعاءات لا تدعمها الأبحاث. في الواقع ، فإن الأدوية التي تعد بمساعدتكم في التخلص من الوزن الزائد أو حرق الدهون قد تحمل أخطارًا كبيرة على صحتك، وعلى الرغم من ذلك، فإن الطلب على هذه المنتجات في ارتفاع مستمر، وخاصة بين الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الأكل والسمنة المفرطة.
ما يصل إلى 50 % من أولئك الذين يستخدمون حبوب التخسيس يقومون بذلك دون وصفة طبية. ما لم تكن تستخدم أدوية إنقاص الوزن لأسباب طبية مشروعة وتحت إشراف الطبيب، فقد تعرض .نفسك للأذى باستخدام هذه المنتجات
لكن دعونا نتعرف أولا على ادوية التخسيس، وكيف تعمل؟
ما هي أدوية أو مكملات التخسيس؟
هي أي منتج تتناوله عن طريق الفم ويكون جزء من نظامك الغذائي العادي. ليس كل المكملات الغذائية تهدف إلى تعزيز فقدان الوزن. قد توفر المكملات الغذائية بديلاً جيداً للذين لا يحصلون على ما يكفي من عنصر معين في وجباتهم اليومية
قد تحتوي معظم المكملات الغذائية على:
الفيتامينات
المعادن
الأحماض الأمينية (البنات الاساسية للبروتينات)
الانزيمات
المنتجات النباتية / الأعشاب
منتجات عضوية
يتناول الأشخاص المكملات الغذائية لعدة أسباب مختلفة: فقد أو كسب الوزن، أو استعادة بعض العناصر الغذائية المفقودة، أو بناء الأنسجة العضلية، أو دعم الوظائف البدنية مثل البصر، أو تحسين النوم، أو زيادة الطاقة
لمجرد أن حبوب التخسيس أو المكملات الغذائية تباع في عبوات جذابة في الصيدليات أو من خلال بائع عبر الإنترنت لا يعني أنها آمنة، حيث تم اتهام العديد من الشركات المصنعة بتقديم ادعاءات كاذبة حول منتجاتهم، أو إضافة مكونات دوائية إلى المكملات الغذائية الخاصة بهم أو إنتاج مكملاتهم في ظروف غير آمنة
كيف تعمل أدوية التخسيس؟
إذا كنت تبحث عن مكملات غذائية تساعدك على إنقاص الوزن، فلن يكون لديك نقص في الخيارات. تدعي الشركات المصنعة لهذه المكملات انها تستطيع القيام بكل من التالي
كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام (عشب الطير وحبوب اللقاح والشمر)
تجعلك تشعر بالشبع سريعا (صمغ الغار، سيلليوم)
تسريع عملية الأيض (الكافيين ، غرنا ، السينفرين ، فيتامينات B المعقدة)
تبطئ إنتاج الدهون في الجسم (الشاي الأخضر ، حمض الهيدروكلوريك ، بذور الكتان)
منع الجسم من امتصاص الدهون التي يتناولها (chondroitin)
تتوفر هذه المكملات الغذائية على أي شكل يمكنك تناوله عن طريق الفم - من الحبوب والكبسولات إلى المساحيق والسوائل والشاي. تؤخذ بعض المنتجات مع وجبة ، في حين أن البعض الآخر يؤخذ بدلا من وجبة. من المفترض أن تساعدك حبوب الحمية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على إنقاص الوزن عن طريق تحفيز عملية التمثيل الغذائي لديك ، وهي نظام جسمك لاستخدام الطاقة. المكون الرئيسي في منتجات مثل Dexatrim مع Metabolic Support هو الكافيين ، وهو منشط عصبي مركزي قد يساعدك على حرق الدهون من خلال عملية تسمى التوليد الحراري. لكن مخاطر تناول هذه المنشطات قد تفوق الفوائد.