تمرينات

محمود نجم: سأفوز بلقب مستر أولمبيا بعد 3 أعوام وسعيد بالانضمام لـ"كوسكواد"

الإثنين , 07 مارس 2022 04:20 م
محمود نجم

هو واحد من سفراء مصر المميزين في المحافل الدولية والعربية، استطاع أن يتغلب على الصعوبات التي واجههته خلال ما يقرب من 15 عاماً، ونجح في أن يضع اسمه بجوار أبطال رياضة كمال الأجسام في مصر والوطن العربي، هو ابن محافظة الدقهلية محمود نجم بطل مصر والعرب في كمال الأجسام في الوزن المفتوح.

محمود نجم خاض مشوار ملئ بالعراقيل التي لو واجهها أى رياضي آخر لفضل التراجع وعدم استكمال المسيرة، فقد نشأ في اسرة فقيرة وواجه في البداية رفضاً شديداً لممارسته لكمال الأجسام من أفراد أسرته والمحيطين به، في ظل قناعتهم التامة بأنها رياضة صعبة ومكلفة مادياً، في وقت لم يستكمل أشقاؤه تعليمهم من أجل البحث عن فرص عمل لتوفير نفقات تعين الأسرة على الحياة، لكن سرعان ما نجح محمود في اقناعهم باصراره الشديد ليكونوا خير داعم وسند له طوال مشواره الفني.

الصعوبات والضغوطات كانت تتزايد يومًا بعد الآخر على محمود نجم، لكنها زادت من تمسكه بتحقيق حلمه وهو الوقوف على منصات التتويج الذي ظل يحلم به على مدار 9 سنوات، ولأن لكل مجتهد نصيب ومع أول بطولة يشارك فيها عرف طريقه للمركز الأول والميدليات الذهبية لدرجة انه شارك في 17 بطولة في آخر 5 سنوات حصد خلالها 14 ميدالية ذهبية.

وواصل نجم مسيرته في حصد الألقاب ووضع عينه على البطولة الأهم والأقوى في عالم المحترفين وهي مستر أولمبيا لذا بدأ رحلة البحث عن كارت الإحتراف وشارك في أولمبيا مصر 2021 ونجح في حصد المركز الأول ولقب بطل الأبطال ليحصل على كارت الاحتراف، ليتأهل للمشاركة في بطولات المحترفين التي ستمنحه فرصة الوقوف على مسرح مستر أولمبيا أملأً في مزاحمة النجوم الكبار بيج رامي وبراندون كوري وفيل هيث وباقي الأبطال الذين توجوا باللقب في السنوات الأخيرة.

مؤخراً انضم محمود نجم لفريق الأسود كوسكواد وبات واحداً من لاعبيه المتوقع تألقهم مع لاعبيه المميزين أحمد الورداني ومحمد شعبان وحسن مصطفى ومحمد الامبابي وأحمد شكري وأحمد عبدالجليل وغيرهم من الأبطال.. موقع B.B.A التقى مع البطل محمود نجم للتعرف على استعداداته للمشاركة في بطولات المحترفين ولإلقاء الضوء على مسيرته الحافلة بالانجازات والصعوبات التي جعلته بطلاً على مستوى المنافسات الرياضية وخارجها.

 

بدأت التجهيز لبطولات المحترفين ولن أشارك قبل ان اصل لفومة تليق بمشاركاتي في البطولات

توقعت الفوز بكارت الاحتراف في أولمبيا مصر 2021 لأنني اعتدت على طعم الميداليات الذهبية

سعدت بالانضمام لفريق كوسكواد وأرتبط بعلاقات قوية مع اللاعبين والمسؤولين

اسلام قرطام من أكثر الشخصيات احتراما للرياضة ورغم أننا في نفس المرحلة العمرية لكنني تعلمت منه الكثير

فريق كوسكواد صنع نقلة في كمال الأجسام وأتوقع أن يكون نمبر وان في العالم

 

في الخليج لقبوني بسفاح الذهب بعدما شاركت في 17 بطولة وحصلت على 14 لقب

أولمبيا مصر 2021 أفضل نسخة اقيمت في العالم لبطولات الهواة

لم اشارك في اي بطولة محلية وأول لقب فزت به كان في السعودية

خسرت أولمبيا مصر 2020 بسبب كيس شيبسى

هدفي في 2022 الفوز ببطولة محترفين والوقوف على مسرح مستر أولمبيا للمرة الأولى

روني كولمان مثلي الأعلى فهو أسطورة في كل شئ

بيج رامي نجح في تحطيم كل الأكليشهات ونقل كمال الأجسام نقلة مختلفة

محمد امبابي الأقرب لقلبي وعلاقتي وطيدة مع كل اللاعبين

هذه اللحظة كانت الأصعب لي في مسيرتي وتعرضت لصدمات عديدة

 نشأت في أسرة فقيرة وأشقائي رفضوا اهتمامي بكمال الأجسام لكنهم ساندوني بعد ذلك

أصعب بطولة حصلت عليها أولمبيا مصر.. وأول لقب كان في السعودية

اشتغلت عامل نظافة ونقاش وجمعت الخردة من الشارع وعملت في كل مهن طائفة المعمار

كابتن نجم.. ما أخراستعداداتك لبطولات المحترفين؟

الحمدلله أنا بدأت الاستعداد للبطولات تقريبًا منذ ما يقرب من شهر، وإن شاء الله أبقى جاهز للمشاركة بالمستوى الذي أتمنى الوصول إليه في شهر يوليو المقبل.

هل حددت البطولة التي تنوي المشاركة فيها؟

أنا لم أحدد حتى الآن البطولة التي سأشارك فيها، وبدأت التجهيز للوصول إلى المستوى الذي يليق بي بعد فوزي بكارت الاحتراف في أولمبيا مصر الأخيرة 2021، وتقريباً بداية من شهر يوليو سيكون هناك أكثر من بطولة متتالية، وإن شاء الله سأشارك في أكثر من مباراة حتى أتمكن من التأهل لمستر أولمبيا 2022 هذا العام، بخلاف أنني ساحتاج لبعض الوقت من أجل الانتهاء من الاجراءات الخاصة بالسفر لصعوبة الحصول على التأشيرات في هذه المرحلة، ومن ثم فضلت التجهيز أولأً ثم اختيار البطولات بعدها.

ماذا عن انضمامك لفريق كوسكواد؟

فريق كوسكواد هو واحد من أفضل وأحسن فرق كمال الأجسام الموجودة في الوطن العربي، وأي لاعب يتمنى الإنضمام للفريق في ظل امتلاكه كوكبة من النجوم والأبطال والرعاية والاهتمام باللاعبين ومساندتهم من أجل تحقيق أحلامهم في اللعبة.

هل فرقت معك هذه الخطوة؟

شرف لأي لاعب أن ينتمي لفريق كوسكواد لأنه ينزل من على عاتقه جزء هام جداً يوفره له الفريق من خلال الرعاية والاهتمام الكبيروالدعم المعنوي الذي يلقاه كل اللاعبين المتواجدين داخل كوسكواد، وأعتقد إن مستر اسلام قرطام من أكثر الشخصيات المحترمة الذين تعاملت معهم في حياتي فهناك العديد من الأمور التي أتعلمها منه رغم إننا في نفس العمر تقريباً، لكن بصراحة أنا معجب جداً بطريقة تفكيره وشخصيته ورغبته في تطوير الرياضة، وعلاقتي معه طيبة جداً من قبل الانضمام للفريق وأنا بحبه على المستوى الشخصي من قبل انضمامي للفريق.

ما طبيعة علاقتك بلاعبي الفريق؟

علاقتي بكل الناس في كوسكواد أو خارج الفريق جيدة كلهم أصدقاء مميزين بيج رامي والورداني وحسن مصطفى وامبابي وطعيمة وسامح عبدالملاك، ودائماً ما أكون حريص على تشجيع كل اللاعبين، سواء زملائي أو من يتنافسون معي، مثلما حدث في أكثر من مناسبة وآخرها في بطولة أولمبيا مصر الأخيرة مع أحمد طعيمة، وسامح عبدالملاك في بطولة بالانس كنت أحاول تحفيزهما وأتمنى لهم جميعاً التوفيق.

ما تعليقك علي النتائج المميزة للفريق التي حققها نجومه في الفترة الاخيرة؟

فريق كوسكواد عمل ما يشبه الانقلاب في الوطن العربي كله بعد ما أصبح حلم لأي لاعب الانضمام إليه، عقب النتائج التي يحققها اللاعبون والبطولات التي يتم تنظيمها والدعم الكبير لكل العناصر المميزة ومعاملة اللاعبين واحترامهم، ووجهة نظري الشخصية وخبراتي البسيطة في المجال على مدار ما يقرب من 15 عامًا إن خلال عامين أو ثلاثة سيكون فريق كوسكواد نمبر وان في العالم كله.

ما تقييمك لمشاركتك في بطولة أولمبيا مصر 2021 للهواة؟

البطولة كانت رائعة جداً والتنظيم على أعلى مستوى ومشرف جداً لمؤسسة كوسكواد ولمصر التي استضافت لأول مرة بطولة المحترفين ايضًا، وهذا ليس رأيي فقط، بل كان رأي الكثير من المهتمين بكمال الأجسام، كما أن البعض أجمع على أنها أفضل نسخة من نسخ مستر أولمبيا للهواة في العالم كله.

هل كنت تتوقع الحصول على بطل الأبطال وكارت الاحتراف؟

بفضل الله اعتدت دائمًا على طعم الميداليات الذهبية، وليس من قبيل الغرور أن تكون ثقتي في امكانياتي تؤهلني للقب، فمنذ بداية مشاركتي في البطولات لعبت 17 بطولة حصلت على المركز الأول في 14 منها، الحمد لله توقعاتي قبل أي مباراة الفوز باللقب، وأنا كنت مجهز كويس لأولمبيا مصر والحمدلله ربنا وفقني.

ما حكاية لقب سفاح الذهب؟

هذا اللقب أطلقوه على في الخليج لأنني حصلت على 9 ميداليات ذهبية في عام واحد فضل الله.

ما البطولات التي حصلت عليها؟

طبعا أهمهم حتى الآن آخر بطولة أولمبيا مصر التي حصلت خلالها على لقب بطل الأبطال وكارت الاحتراف، ثم يأتي بعدها أول بطولة أبو ظبي كلاسيك وبطل الأبطال وكارت احتراف ايليت برو، وأول بطولة دبي مصل شو وزن المفتوح وكارت احتراف ايليت برو، وأول بطولة الصفا الدولية وبطل الأبطال، وأول بطولة لاس فيجاس ابوظبي وبطل الأبطال، وأول بطولة ملفي كلاسيك ، وأول بطولة مستر فيت وزن مفتوح، وأول بطولة بالانس برو الوزن المفتوح، وأول بطوله مصل فاكتوري السعوديه وزن مفتوح، وأول بطولة واحة اللياقة، وأول بطولة "كهاتين" السعودية في الوزن المفتوح وكانت أول ألقابي في كمال الأجسام.

ماذا عن الفوز بكارت الاحتراف في أولمبيا مصر؟

أنا حصلت على كارتين احتراف في الإيليت برو قبل الفوز بلقب أولمبيا مصر 2021، ولعبت أولمبيا مصر 2020 وكنت متوقع فوزي باللقب والكارت لكن قدر الله وماشاء فعل، خسرت بسبب إني أكلت كيس شيبسي وجسمي امتلأ بالماء وخرجت مبكراً.

ما هو هدف محمود نجم الذي يسعى لتحقفيقه في عام 2022؟

هدفي في عام 2022 بإذن الله التأهل لمستر أولمبيا بالولايات المتحدة الأمريكية، وأشارك طبعا في بطولات المحترفين المؤهلة إلى أولمبيا لأنني أخطط لنفسي إن شاء الله بعد 3 او 4 سنوات بإذن الله أحصل على المركز الأول في مستر أولمبيا وأتوج بالساندو.

متى بدأ حلم الوقوف على مسرح مستر أولمبيا يراودك؟

حلم الوقوف على مسرح مستر أولمبيا كان يراودني من بداياتي في كمال الأجسام، ودائماً كنت بقول إني نفسي أبقى بطل العالم وأشارك في أولمبيا، وكلامي لم يكن يصدقه المحيطين بي لكن ان شاء الله قادر على تحقيق ذلك.

الي أي مدى ساهم فوز بيج رامي بمستر اولمبيا في رفع طموحات اللاعبين المصريين في المنافسة على اللقب؟

بيج رامي غير كل المفاهيم، قبل فوز بيج بلقب مستر أولمبيا كان يتردد دائماً إن في نوع من العنصرية مفيش لاعب عربي أو مسلم ممكن يتوج به، مثلما حدث مع ناصر السنباطي وإن اللقب في الغالب مقتصر على اللاعبين الأمريكيين فقط، وقتها كانت وجهة نظري حتى لو تعرضت للظلم ممكن أحصل على المركز الثاني، ووصيف أولمبيا حاجة مهمة جداً لا تقل عن بطلا ابطال العالم، لكن كل هذه الأكليشيهات تحطمت على يد بيج رامي الذي نجح في الفوز باللقب بدلاً من المرة مرتين متتاليتين.

ما طبيعة علاقتك مع بيج رامي؟

علاقتي مع بيج رامي بدأت منذ فترة طويلة وتربطين به علاقة وطيدة وقوية، فهو أخ أكبر لي، وأحبه على المستوى الشخصي، ودائما ما نلتقي سواء في مصر أو في الوطن العربي، واعتبره واحد من الذين نجحوا في نقل رياضة كمال الأجسام لمنطقة اهتمام أكبر في مصر والوطن العربي.

متي بدأت مشوارك في كمال الاجسام ؟

بدأت مشوار كمال الأجسام وعمري 17 سنة، يعني تقريباً منذ ما يقرب من 15 عاماً ألعب هذه الرياضة التي تحولت إلى كل شئ في حياتي.

ماذا عن أول بطولة حصلت عليها ؟

أول بطولة فزت بها كانت بطولة " كهاتين " بالسعودية، والتي كانت تقام لدعم الأيتام ووقتها لم يكن أحد يعرف اسم محمود نجم، والحمدلله ربنا أكرمني وحصلت على المركز الأول في الوزن الثقيل.


من أول مدرب اكتشفك؟

أنا لم يكتشفني أي مدرب قررت ممارسة رياضة كمال الأجسام بقرار شخصي لأنني أعجبت بها جداً، وبعدها تدربت على يد مدربين محترمين وكبار ساوا في وصولي للمستوى الذي وصلت له الآن وكلهم محوني الكثير من خبراتهم وأكن لهم بالشكر والتقدير، بداية من كابتن ابراهيم سامي وكارم نصراوي ومحمد نور ومحمد كمال وأحمد عسكر وحتى كابتن محمد بودي.

ما أصعب موقف مر عليك في مشوارك؟

أصعب موقف في أول بطولة شاركت بها في السعودية، وقتها كنت أعمل في أحد ألأندية وقمت بتجهيز نفسي للبطولة وكان معادها تقريباً يوم 17 فبراير ، وعندما قبضت الفلوس في أول الشهر لم يتبق معي الا 150 ريال، كنت مطالب باستكمال باقي التجهيز خلال الـ 17 يومًا النمتبقيين ، وطبعا كان مستحيل لأن محتاج مكملات ووجبات وتدريبات وفلوس انتقالات من المدينة المنورة إلى البلد التي ستقام فيها البطولة، وقتها سيطرت علي راسي فكرة إني أنزل أكل بآخر فلوسي معايا، وأفتح الرجيم علشان أنهى كل حاجة وتراجع عن المشاركة في البطولات لأن كل فلوس شغلي كانت كلها مصروفة على التدريب والتجهيز، لكن فجأة نسيت كل حاجة وقعدت أستغفر ربنا وأطلب منه إنه يبعد عني هذه الفكرة التي كانت ستدمر مستقبلي في كمال الأجسام.

وماذا حدث بعد ذلك؟

بعدها بخمس دقائق جاء للنادي شاب سعودي وقالي عايز اشترك معاك علشان تدربني، وسألني ما المقابل الذي تحصل عليه لتدريبي بمفردي، رديت عليه قائلاً:" 600 ريال في الشهر"، والطبيعي في مثل هذه المواقف يرد عليا ويقوللي تمام هرجع لك بعد يوم أو إثنين أو إسبوع لبدء التدريبات، لكنه فاجأني برده قائلاً:"سأدفع لك 3 أشهر مقدم يعني 1800 ريال"، حاولت أفهمه إن المفروض يبدأ تجربة التمرين معي لمدة شهر ويحدد بعدها إذا ما كان سيكمل معايا أم لا، لكنه أكد لي رغبته في دفع المبلغ كاملاً لقناعته بي بناء لى نصيحة منحه له أحد أصدقائه سبق له التدريب معي في النادي.

وقتها لم اصدق نفسي وبكيت من الفرحة.. معقول يارب كل طموحاتي كانت في 500 ريال اكمل بهم باقي الشهر، لكن ربنا أكرمني وأرسل لي 3 اضعاف المبلغ وزيادة، وكأن هذا الشاب جاء لكي يحل كل مشكلاتي في لحظة واحدة.

وقتها النادي كان بجوار المسجد النبوي بالمدينة المنورة في شارع قباء، وعندي شيخ يصلي بنا صلاة العصر اسمه الشيخ محمدي من كفر الشيخ وجدني أبكى والذهول يملأ وجهي من كرم ربنا وحكيت له الحكاية، رد علي قائلاً:  " الموضوع بسيط جداً إنت دعوت الله عز وجل وربنا استجاب لدعواتك"، قلت له: "أنا لم أدع الله أنا كل اللي عملته إني استغفرت ربنا وطلبت منه يبعد عني الشيطان اللي كان مسيطر على دماغي وقتها"، رد عليا قائلأً:" إنت دعيت ربنا بأقوى دعاء قلت له ما هو هذا الدعاء، ذكر قوله تعالي في قرآنه الكريم بسم الله الرحمن الرحيم "فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا، يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا، وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا"،وتابع شارحا لي ما حدث قائلاً: "انت استغفرت ربنا، وربنا بعت لك الرزق، وإن شاء الله في خير تاني سياتيك، والحمدلله ربنا أكرمني وفزت بالبطولة.

أصعب بطولة وأهم لقب حصلت عليه؟

أصعب بطولة من وجهة نظري أولمبيا مصر 2021، لأن خلال هذه الفترة كنت اشعر بنوع من فقدان الثقة في النفس، أنا لما بدأت المشاركة في البطولات اعتدت على الفوز بكل الألقاب تقريبا والميداليات الذهب، لكن بعد فترة تعرضت لبعض الأزمات في حياتي جزء منها كان يتعلق بالماديات، وكان في اختبار لي من ربنا وقتها تراجعت نتائجي بشكل غير مسبوق، وتقريباً فقدت الثقة في نفسي وسيطرت علي فكرة إنهم كانوا يومين وخلصوا.

كل مرة أجهز يحصل لي حاجة يوم الماتش مثلما حدث معي في احدى البطولات بالمنصورة أكلت يومها عنب "بوظ لي الدنيا"، وتكرر الأمر في أولمبيا مصر 2020 بعدما أكلت كيش شيبسي قبل الماتش وقعدت عند مكان "التان" والجو كان صعب جداً، ضغط الحرارة مع الصودويم والملح جسمى امتلأ بالماء، وفقدت الثقة تماماً وأصبح من المستحيل أن أحصل على المركز الأول مرة أخرى. 

وفي أولمبيا مصر 2021 كان عندي إصرار على ضرورة استرداد الثقة واستكمال مسيرة الانجازات التي اعتدت عليها مرة أخرى، الناس كانت تداعبني في الخليج نجم جاهز للفوز بالألقاب ولا يعرف طعم الخسارة، كلام المدربين والمتخصصين في كمال الأجسام وجهة نظرهم إني عندي العمق العضلي، والبالانس، والتنشيف، وعضلات الرجل الكبيرة والسمانات، وعنده، وعنده، وعنده، والحمدلله ربنا أكرمني رجعت ثقتي في نفسي وحصلت على كارت الاحتراف بعد الفوز باللقب.

ما الدور الذي لعبته اسرتك في دعمك رياضيا وهل كان في استيعاب لفكرة ممارسة كمال الاجسام؟

أنا نشأت في أسرة فقيرة جدًا تحت خط الفقر تقريباً، لم نكن نمتلك قوت يومنا كنا بنأكل عيش وطرشي، لكن وسط هذه الظروف الصعبة الحمدلله ربنا رزقني بإخواتي الذين ساندوني ووقفوا في ظهري، ورغم إنهم في البداية اعترضوا على ممارستس كمال الأجسام خاصة إن الظروف كانت صعبة لكنهم لم يقصروا معي، ودعموني ما يقرب من 9 سنوات والفضل لهم بعد ربنا في أي نجاح وصلت له.

ماذا عن المحيطين بك؟

المحيطين بي كانوا عامل احباط كبير لي خاصة إني كنت بقولهم حلمي ابقى بطل عالم، يقولوا لي عيش على قدك وإنسى الأحلام لأن امكانياتك المادية لن تساعدك على تحقيق ذلك، لكن الحمد لله صمدت واجتهدت ووصلت لما كنت أتمناه وتخطيته بفضل الله عز وجل.

هل اضطررت للعمل في أى مهنة للصرف على كمال الأجسام ؟

أنا مؤهل متوسط، وكنت أعلى واحد في اخواتي كلهم طلعوا من المدارس علشان يساعدوا في الصرف على البيت، أول عمل لي كان عامل نظافة في مدينة ذهب بشمال سيناء، قالوا لنا الوظيفة مراقب شاطئ لكن عندما سافرت الموضوع تغير تماماً، ولأنني لم أكن أملك فلوس تذكرة العودة في الأوتوبيس وافقت واشتغلت وكنت أجمع القمامة وأبحث عن أكل لي فيها لكي أوفر مرتبي كاملاً وقتها كان حوالي 200 جنيه من أجل التدريب والتجهيز.

ما المهن التي عملت بها بخلاف جمع القمامة؟

عملت في كل مهن طائفة المعمار، والنقاشة، والأحذية، وجمع الخردة من الشوارع، والحمدلله ربنا أكرمني من أوسع الأبواب وحقق حلمي في الرياضة التي عشقتها واخترتها طريق لي.

من هم اللاعبين الذين ترتبط معاهم بصداقات قوية في الوسط ؟

أغلب اللاعبين ارتبط معهم بعلاقات وطيدة لكن أقربهم لي محمد الامبابي، أنا وهو أكثر من الاخوات، وتربطني علاقات قوية مع سامح عبدالملاك وخالد عوني وصهيب وأحمد السيد تقريبا كل اللاعبين.

أخيراً من هو مثلك الأعلى؟

روني كولمان مثلي الأعلى فهو أسطورة في كل شئ الحجم، والتنشيف والتناسق، وأمنية حياتي أصل لفورمته المميزة وبإذن الله أحقق ذلك.