تمرينات
ولد وترعرع في جاكسونفيل بولاية فلوريدا، دكستر جاكسون (الملقب بالشفرة) هو لاعب كمال اجسام محترف وحصل على لقب (Mr.Olympia) الوحيد عام 2008.

ديكستر جاكسون..مسيرة بطل

الإثنين , 04 فبراير 2019 05:18 م

يشتهر ديكستر بتألقه على المسرح كل عام، حيث سيطر على هذه الرياضة لأكثر من ثلاثة عقود، و فاز بلقب أرنولد كلاسيك 9 مرات، بالإضافة إلى كونه لاعب كمال الأجسام الذي فاز بأكبر عدد من الألقاب في التاريخ كمحترف. هذه قصته:

البداية

ولد دكستر جاكسون في 25 نوفمبر عام 1969، في جاكسونفيل، فلوريدا. أظهر اهتمام للنشاط البدني في وقت مبكر من حياته، وكان يشارك دائمًا في الرياضات المختلفة لأنه كان الأكثر نشاطًا من بين 6 أطفال في العائلة.

بحلول الوقت الذي التحق فيه دكستر بالمدرسة الثانوية، بدأ يلعب كرة القدم، حيث برع كلاعب ظهير، حيث تمكن من العدو اربعين متر في 4.20 ثانية، والتي كانت واحدة من أسرع الأوقات في البلاد.

شارك جاكسون في أنشطة أخرى إلى جانب كرة القدم في ذلك الوقت، مثل الرقص وحصل على الحزام الأسود من الدرجة الرابعة في الكاراتيه.

عندما أنهى دراسته الثانوية، خطط جاكسون للذهاب إلى الكلية، لكن بسبب حمل صديقتة قرر أن يعتني بعائلته ويترك الدراسة, وذلك وفقا لديكستر، انتقل بعد ذلك إلى شقة مع صديقته.

رحلة كمال الاجسام

نظرًا لخلفيته الرياضية وجيناته الوراثية المتناسقة، طوّر ديكستر بنية بدنية رائعة، حيث لاحظه بعض من أصدقائه بسرعة واقترحوا أن يفكر في التنافس في عرض محلي.

جاكسون فكر في ذلك ووافق. بدأ اتباع نظام غذائي والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للتحضير للمسابقة، وبعد 3 أسابيع فقط من الاستعدادات، وفي عمر العشرين، صعد ديكستر على المسرح للمرة الأولى في حياته، وفاز بالعرض بسهولة.

في هذه المرحلة، أدرك دكستر قدرته في هذه الرياضة، وأدرك أيضًا مقدار النجاح الذي حققه والذي يمكن أن يحققه مع المزيد من التدريب والاستمرار في اتباع نظام غذائي.

بعد فوزه بعرضه المحلي الأول، عرف جاكسون إنه وقع في حب كمال الأجسام، حيث بدأ العمل بجدية أكثر من ذي قبل والاستعداد لمنافسة أخرى على أمل أن يصبح لاعب كمال أجسام محترف.

لم يمض وقت طويل قبل أن يشارك في أول عرض له في (National Physique Show ) بطولة الولايات المتحدة الجنوبية الوطنية للنخبة عام 1992، حيث جاء في المركز الثالث.

بعد المنافسة، أخذ جاكسون 3 سنوات بعيدا عن المسرح لتكريس نفسه بالكامل للتدريب واتباع نظام غذائي، حتى يتمكن في نهاية المطاف من تقديم أفضل نسخة لنفسه وكسب بطاقة احتراف.

الاحتراف

عاد دكستر في عام 1995، وبعد 3 سنوات من العمل الجاد والانضباط، صعد دكستر على المسرح مرة أخرى، وحصل على المركز الأول في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية عام 1995 في فئة الوزن الثقيل الخفيف.

قال دكستر بعد الفوز ببطاقة الاحتراف " كل شيء اصبح سهل بعد الفوز بالبطاقة ويمكنني الآن الدخول في المسابقات المرموقة". ظهر دكستر في أول عرض احترافي له عام 1999 في أرنولد كلاسيك حيث احتل المركز السابع.

من عام 1999 إلى عام 2002 ، اشترك دكستر في 18 عرضًا، وحصل على نتائج مثيرة للإعجاب، حيث كان في المركز الثاني في العديد من العروض، لكن لم يكن محظوظًا برفع الكأس، ولكن سرعان ما تغير الوضع لدكستر، حيث جاء في المركز الثاني في (Grand Prix) أستراليا عام 2002 وبعد ذلك، وبعد عدة أشهر من التفاني والالتزام بنظام غذائي صارم، احتل دكستر المركز الأول في بطولة (Grand Prix) إنجلترا عام 2002.

بعد الفوز، واصل دكستر النتائج المثيرة للإعجاب، وحصل على المركز الثالث عام 2003 في المسابقة الاقوي (Mr. Olympia).

Mr. Olympia

لسنوات عديدة ، سيطر جاكسون على مسرح كمال الأجسام عن طريق الفوز بعدة نسخ في واحدة من أعرق المسابقات، أرنولد كلاسيك.

حصل على المركز الأول في 2005 و 2006 و 2008 من أرنولد كلاسيك، كما استطاع الفوز أيضا بعدد من العروض الأخرى. لم يمض وقت طويل قبل أن يحين وقت المشاركة في أولمبيا، وبعد 8 محاولات، هزم دكستر البطل المدافع عن اللقب آنذاك (جاي كاتلر)، وفاز بأول لقب له في أولمبيا عام 2008، وكان هذا هو أهم ما حدث في مهنة دكستر. هذا أعطى له دافعا للحفاظ على اللقب في السنة التالية.

لم يتمكن دكستر من الحفاظ علي اللقب في المسابقة التالية، حيث احتل المركز الثالث عام 2009، حيث قدم جاي كاتلر عودة مثيرة للإعجاب في ذلك العام وكان يمكن القول، كان في أفضل شكل من أشكال حياته.

بحلول عام 2016، فاز دكستر بالعديد من المسابقات، فهو يحمل الرقم القياسي في الظهور على مسرح (Mr. Olympia) مجموع 17 ظهور، وهو ثاني أقدم لاعب كمال اجسام يفوز على الإطلاق بعرض IFBB Pro المفتوح في عمر الـ 46.

المسابقات

1992 NPC Southern States, Lightweight, 3rd

1995 NPC USA Championships, Light-Heavyweight, 1st

1996 NPC Nationals, Light-Heavyweight, 6th

1998 North American Championships, Light-HeavyWeight, 1st and Overall

1999 Arnold Classic, 7th

1999 Grand Prix England, 4th

1999 Night of Champions, 3rd

1999 Mr. Olympia, 9th

1999 World Pro Championships, 4th

2000 Arnold Classic, 5th

2000 Grand Prix Hungary, 2nd

2000 Ironman Pro Invitational, 3rd

2000 Night of Champions, 8th

2000 Mr. Olympia, 9th

2000 Toronto Pro Invitational, 2nd

2001 Arnold Classic, 5th

2001 Grand Prix Australia, 3rd

2001 Grand Prix England, 4th

2001 Grand Prix Hungary, 3rd

2001 Night of Champions, 2nd

2001 Mr. Olympia, 8th

2001 Toronto Pro Invitational, 2nd

2002 Arnold Classic, 3rd

2002 Grand Prix Australia, 2nd

2002 Grand Prix Austria, 2nd

2002 Grand Prix England, 1st

2002 Grand Prix Holland, 3rd

2002 Mr. Olympia, 4th

2002 San Francisco Pro Invitational, 3rd

2002 Show of Strength Pro Championship, 6th

2003 Arnold Classic, 4th

2003 Maximum Pro Invitational, 3rd

2003 Mr. Olympia, 3rd

2003 San Francisco Pro Invitational, 3rd

2003 Show of Strength Pro Championship, 1st

2004 Arnold Classic, 3rd

2004 Grand Prix Australia, 1st

2004 Ironman Pro Invitational, 1st

2004 Mr. Olympia, 4th

2004 San Francisco Pro Invitational, 1st

2005 Arnold Classic, 1st

2005 San Francisco Pro Invitational, 2nd

2006 Arnold Classic, 1st

2006 Mr. Olympia, 4th

2007 Arnold Classic, 2nd

2007 IFBB Australian Pro Grand Prix, 1st

2007 Mr. Olympia, 3rd

2008 Arnold Classic, 1st

2008 IFBB Australian Pro Grand Prix VIII, 1st

2008 IFBB New Zealand Grand Prix, 1st

2008 IFBB Russian Grand Prix, 1st

2008 Mr. Olympia, 1st

2009 Mr. Olympia, 3rd

2010 Arnold Classic, 4th

2010 IFBB Australian Pro Grand Prix, 2nd

2010 Mr. Olympia, 4th

2011 Flex Pro, 2nd

2011 Mr. Olympia, 6th

2011 FIBO Pro, 1st

2011 Pro Masters World Champion, 1st

2012 Arnold Classic, 5th

2012 Mr. Olympia, 4th

2012 IFBB Masters Olympia, 1st

2013 Arnold Classic, 1st

2013 IFBB Australian Pro Grand Prix, 1st

2013 Mr. Olympia, 5th

2013 EVLS Prague Pro, 2nd

2013 Tijuana Pro, 1st

2014 Mr. Olympia, 5th

2014 Arnold Classic Europe, 3rd

2014 Dubai Pro, 1st

2014 Prague Pro, 2nd

2015 Arnold Classic, 1st

2015 Arnold Classic Australia, 1st

2015 Arnold Classic Europe, 1st

2015 Mr. Olympia, 2nd

2015 Prague Pro, 1st

2016 New York Pro, 1st

2016 Arnold Classic South Africa, 1st [1]

2016 Mr. Olympia, 3rd

2016 Arnold Classic Europe, 1st

2016 Kuwait Pro, 2nd

2016 Prague Pro, 3rd

2016 Mr. Olympia Europe, 1st

البطل المحترف

عندما سُئل عن دكستر عن التقاعد، قال "جاكسون إنه لا يفكر بالتقاعد في المستقبل القريب، ويخطط لمواصلة المنافسة".

طوال سنوات التنافس من أجل الفوز باللقب، أثبت جاكسون أنه واحد من أعظم لاعبي كمال الاجسام على الإطلاق على خشبة المسرح، ليس فقط في IFBB و FIBO ، ولكن أيضا أولمبيا.